전체 글52 드라이버 골반 빠짐 교정 (등판 타겟, 체중이동, 다운스윙) 많은 아마추어 골퍼들이 드라이버 샷에서 일관성 있는 임팩트를 만들지 못하는 이유는 다운스윙 시 골반이 목표 반대 방향으로 빠지는 잘못된 움직임 때문입니다. 김용부로 프로는 이러한 문제를 해결하기 위해 '등판을 타깃 방향으로 향하게 하는' 독특한 이미지 트레이닝 방법을 제시합니다. 단순히 회전만 강조하는 기존 레슨과 달리, 등판의 방향성과 체중이동을 결합한 이 접근법은 엎어치기와 깎아 치기를 동시에 교정할 수 있는 효과적인 방법입니다.골반 빠짐 현상의 정확한 진단드라이버 스윙에서 가장 흔한 실수 중 하나는 백스윙에서 다운스윙으로 전환할 때 골반이 목표 반대 방향으로 빠져버리는 현상입니다. 김용부로 프로는 영상에서 두 가지 스윙을 비교하며 이 차이를 명확하게 보여줍니다. 첫 번째 스윙에서는 골반이 뒤로 빠지.. 2026. 2. 17. 파크골프 장타 비결 (손목 코킹, 릴리스 동작, 시니어 스포츠) 파크골프에서 장타를 치고 싶은 마음은 누구나 같습니다. 10m만 더 나가면 3타로 홀아웃할 수 있는데, 20m만 더 보내면 입상권에 들 수 있는데 하는 아쉬움은 파크골프를 즐기는 시니어들의 공통된 고민입니다. 엘리파크골프 레슨 김현재 강사의 교육 영상은 이러한 고민을 해결하기 위한 구체적인 기술을 제시하지만, 동시에 시니어 스포츠가 지나친 성취 지향으로 변질되는 현상을 보여주기도 합니다.손목 코킹의 올바른 방법파크골프에서 장타의 핵심은 손목 사용법에 있습니다. 김현재 강사는 자신이 골프 선수 시절 몸무게 55~60kg에 불과했지만 드라이버 캐리가 270~280m에 달했다고 말하며, 비거리의 핵심이 체중보다는 손목 코킹에 있음을 강조합니다. 많은 아마추어들이 저지르는 가장 큰 실수는 오른쪽 손목을 위로 꺾.. 2026. 2. 17. 골프 힙턴의 비밀 (옆으로 치기, 임팩트 타이밍, 비거리 향상) 많은 골퍼들이 어드레스 자세로 돌아가 공을 치려다 힙턴을 놓치고 있습니다. 10년간 프로도 헤맸다는 골프의 핵심 원리, 바로 '옆으로 치는 것'입니다. 이 개념을 이해하면 비거리와 일관성이 동시에 향상됩니다. 창호프로의 레슨을 통해 어드레스와 임팩트의 차이, 힙턴의 정확한 타이밍, 그리고 옆으로 치는 동작의 진짜 의미를 살펴보겠습니다.옆으로 치기의 정확한 의미와 오해골프에서 '옆으로 친다'는 표현은 초보자에게 상당한 혼란을 줄 수 있습니다. 창호프로는 "골프는 옆으로 치는 운동"이라고 강조하지만, 이를 문자 그대로 해석하면 오히려 슬라이스가 발생할 수 있습니다. 실제로 영상에서도 "옆으로 치려고 하면 대부분 슬라이스가 생길 거예요"라고 언급하면서, 동시에 "힙턴과 함께 옆으로 치면 이쁜 드로우가 걸린다".. 2026. 2. 16. 골프 백스윙의 진실 (왼팔 회전, 전완근 비틀림, 자동 릴리스) 20년간 골프를 해온 프로도 백스윙 문제로 깊은 고민에 빠졌다고 합니다. 많은 골퍼들이 백스윙을 어깨 회전의 문제로만 생각하지만, 실제 핵심은 왼팔의 사용법에 있습니다. 참호프로의 레슨 영상을 통해 왼팔 둑 근육의 올바른 쓰임과 전완근 비틀림을 활용한 백스윙 원리를 살펴보고, 게리 플레이어가 강조한 팔과 몸의 연결 중요성, 그리고 이 이론의 실천 가능성에 대한 비판적 분석까지 종합적으로 다루어 보겠습니다.왼팔 회전이 만드는 백스윙의 차이대부분의 아마추어 골퍼들은 백스윙을 할 때 테이크백에서부터 샤프트가 쳐져서 올라가는 실수를 범합니다. 이렇게 샤프트가 쳐지는 테이크백을 하게 되면 왼팔 겨드랑이 쪽이 왼팔과 떨어지게 되고, 결국 팔과 몸이 분리되는 백스윙을 할 수밖에 없게 됩니다. 반대로 왼팔을 몸에 억지.. 2026. 2. 16. 그린 주변 어프로치 (클럽 선택, 실수 최소화, 거리 조절) 많은 아마추어 골퍼들이 그린 주변 30m 안쪽에서 샌드웨지 56도나 58도를 습관적으로 선택합니다. 하지만 피터킴 프로의 레슨을 통해 이러한 고정관념을 깨고, 9번 아이언이나 피칭웨지로 낮게 굴리는 샷이 오히려 더 안전하고 효과적이라는 사실을 확인할 수 있었습니다. 이번 글에서는 그린 주변 어프로치에서 클럽 선택의 새로운 기준과 실수를 최소화하는 구체적인 방법, 그리고 효과적인 거리 조절 기술을 상세히 다루어 보겠습니다.그린 주변 어프로치의 클럭 선택 원칙피터킴 프로는 어프로치 샷에서 가장 중요한 것은 핀에 가까이 붙이는 것이 아니라 실수를 하지 않는 것이라고 강조합니다. 2m에 붙여서 원퍼을 시도하는 것과 5m에 안정적으로 올려서 투퍼를 하는 것의 결과는 사실상 비슷하기 때문입니다. 2m 거리의 퍼팅 .. 2026. 2. 15. 아이언샷 잘 치는법 (캐리거리, 헤드무게, 정타) 골프에서 스코어를 줄이는 가장 확실한 방법은 레귤러온 성공률을 높이는 것입니다. 파3에서 원온, 파 4에서 투온, 파 5에서 쓰리온처럼 규정 타수보다 두 타 앞서 그린에 올리는 레귤러온은 버디 찬스를 만드는 핵심 기술입니다. KPG 통산 4승, 2023 KPG 제네시스 대상 수상자인 함정우 프로가 공개한 아이언샷 비법을 통해, 실전에서 진짜 도움이 되는 아이언 스윙의 핵심을 살펴보겠습니다.부드러운 스윙으로 일정한 캐리거리 만들기함정우 프로는 아이언샷에서 가장 중요한 것으로 "일정한 거리"를 강조합니다. 많은 아마추어 골퍼들이 7번 아이언으로 160m를 보냈다며 자랑하지만, 실제로는 130m가 나가든 160m가 나가든 매번 들쑥날쑥하다면 아무 의미가 없다는 것입니다. 오히려 130m를 꾸준히 보낼 수 있다.. 2026. 2. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
