전체 글29 드라이버 상향타격 원리 (릴리스, 브레이크, 힙턴) 골프 드라이버 샷에서 초보자들이 가장 많이 겪는 문제는 '뽕샷'과 슬라이스입니다. 티를 높게 세워도 공이 제대로 맞지 않고, 릴리스 타이밍을 조절하려다 오히려 찍혀 맞는 현상이 반복됩니다. 이번 레슨 영상에서는 순간 상향타격의 개념과 함께 릴리스, 브레이크 잡기, 힙턴을 활용한 드라이버 스윙 교정법을 다룹니다.릴리스 타이밍과 헤드 궤적의 이해드라이버 스윙에서 가장 흔한 오류는 릴리스를 잘못된 지점에서 시도하는 것입니다. 영상 속 레슨에서는 "내가 드라이브를 잡으면 길다 생각하니까 릴리스를 여기서 하면 똑바로 가겠죠? 하지만 여기까지 하면 늦다고 생각하니까 내려오는 헤드를 릴리스를 하려 그러면 이렇게 대부분 박혀 맞게 돼 있어요"라고 설명합니다. 이는 초보자들이 공을 맞추기 위해 의도적으로 손목을 일찍 풀.. 2026. 1. 31. 파크골프 퍼팅 완전정복 (기본자세, 거리조절, 실전전략) 파크골프에서 가장 중요하면서도 가장 많은 타수를 좌우하는 것은 바로 퍼팅입니다. 티샷을 60m, 90m 멋지게 보내놓고도 홀컵 앞 2m에서 세 번, 네 번 치는 경험은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것입니다. 20년 경력의 프로가 전하는 퍼팅의 모든 것을 통해 실전에서 바로 적용 가능한 기술과 전략을 알아보겠습니다.파크골프 퍼팅의 기본자세와 그립의 중요성퍼팅은 정지 상태의 예술이라고 불립니다. 필드에서 많은 회원들을 관찰하면 퍼팅할 때 몸이 앞뒤로 흔들리는 경우가 빈번하게 발견됩니다. 이는 하체가 불안정하기 때문인데, 발의 위치와 무게 중심부터 제대로 잡아야 합니다. 어깨너비로 벌리되, 살짝만 더 넓게 서서 하체를 묵직하게 만들어야 합니다. 체중은 양발에 5대 5로 똑같이 두거나 왼쪽 발에 살짝 더 힘을 주는.. 2026. 1. 31. 골프 스윙 상하체 분리 (클럽패스, 릴리즈, 체중이동) 골프 연습장에서 아무리 공을 쳐도 실력이 제자리인 이유는 무엇일까요? 많은 아마추어 골퍼들이 스윙의 근본적인 원리를 이해하지 못한 채 반복 연습에만 매달리고 있습니다. 이 글에서는 골프 스윙에서 가장 중요한 상하체 분리의 원리와 함께, 클럽패스와 릴리즈, 체중이동의 메커니즘을 구체적으로 살펴보겠습니다. 또한 현장 레슨에서 흔히 사용되는 감각적 설명의 한계와 보완점도 함께 짚어보겠습니다.클럽패스의 이해와 하체 사용의 오해골프 스윙에서 클럽패스는 임팩트 순간 클럽헤드가 움직이는 경로를 의미합니다. 많은 아마추어 골퍼들이 인트인(in-to-in) 스윙을 만들기 위해 하체를 빠르게 돌리려 하지만, 이는 오히려 아웃인(out-to-in) 패스를 심화시키는 결과를 낳습니다. 영상에서 강조하듯이, 다리를 완전히 묶고.. 2026. 1. 31. 테일러메이드 P82 아이언 (초보자 단조 아이언, V300 비교, 샤프트 선택) 골프 아이언 선택은 초보자에게 가장 어려운 결정 중 하나입니다. 테일러메이드가 새롭게 출시한 P82 아이언은 날렵한 외형과 달리 초보자부터 상급자까지 폭넓게 사용할 수 있는 단조 아이언으로 주목받고 있습니다. 과연 이 제품이 국민 아이언 브릿지스톤 V300과 중공 구조의 대명사 P790을 넘어설 수 있을까요? 실제 데이터와 함께 살펴보겠습니다.초보자 단조 아이언의 새로운 기준, P82의 등장테일러메이드 P82 아이언은 최근 아이언 시장에서 주목받는 제품입니다. 기존 테일러메이드 라인업이 대부분 중공 구조나 상급자용 모델로 구성되어 있었던 것과 달리, P82는 깔끔한 단조 캐비티백 아이언으로 설계되었습니다. 이전 모델인 P72보다 헤드가 커지고 관용성이 대폭 향상되면서, 초보자도 접근할 수 있는 단조 아이.. 2026. 1. 30. 파크골프 티샷 규칙 (티박스 에티켓, 벌타 처리, OB 판정) 파크골프를 시작한 초보자들이 가장 많이 실수하는 순간은 바로 티샷입니다. 티박스에 올라서는 순간부터 공을 치는 방법, 발의 위치, 에이밍 보는 법까지 신경 써야 할 요소가 많기 때문입니다. 국제 표준 안전재단 수석 강사 정미원과 함께한 이번 교육 영상에서는 티샷 시 반드시 알아야 할 규칙과 에티켓을 실전 시연을 통해 배워봅니다.티박스 에티켓과 올바른 어드레스 자세티박스에서의 에티켓은 파크골프의 첫 단추입니다. 많은 초보자들이 티박스 규격을 의식하지 않고 습관적으로 올라가 티샷을 하는데, 이는 투볼타 적용을 받을 수 있는 위험한 행동입니다. 영상 속 안티나베 교육생의 경우 오른쪽 발이 티박스 라인에 걸려 있는 모습을 보였습니다. 이는 편한 자세를 위한 무의식적인 루틴이었지만, 규칙상 발이 티박스 가로세로 .. 2026. 1. 30. 파크골프 임팩트 기술 (방향각 관리, 체중 이동, 자세 교정) 파크골프에서 공을 정확하게 원하는 방향으로 보내기 위해서는 임팩트 구간의 완성도가 결정적입니다. 스윙의 6단계 중 가장 중심에 위치한 임팩트는 어드레스 자세와 유사하면서도 체중 이동과 골반 회전이라는 핵심 변수가 더해지는 구간입니다. 이번 글에서는 남면 강사의 파크골프 임팩트 연습법을 바탕으로, 방향각 관리의 중요성과 체중 이동의 정확한 비율, 그리고 자세 교정 시 주의해야 할 생체역학적 요소들을 종합적으로 분석합니다.방향각 관리와 실내 스크린 연습의 효과파크골프에서 방향각은 공이 목표 지점에서 얼마나 벗어났는지를 수치로 표현한 지표입니다. 남면 강사는 실내 스크린에서 데이터를 활용한 연습을 강조하며, 초보자는 방향각 3도 이내, 중급자는 2도 이내, 강사급은 1도 이내를 목표로 연속 타격 훈련을 할 것.. 2026. 1. 30. 이전 1 2 3 4 5 다음
