전체 글29 파크골프 퍼팅 고수의 비밀 (손목 활용법, 지형 적응력, 실전 거리감) 파크골프에서 퍼팅은 스코어를 결정짓는 핵심 기술입니다. 많은 골퍼들이 힘 조절과 그린 읽기에 어려움을 겪지만, 고수들은 일정한 원칙과 감각적 응용을 동시에 활용합니다. 이 글에서는 퍼팅 실력 향상을 위한 핵심 기술과 함께, 무조건적인 손목 고정이나 획일적 자세 유지가 오히려 실전에서 독이 될 수 있는 이유를 함께 살펴보겠습니다.손목 활용법: 고정과 탄력의 균형점 찾기파크골프 퍼팅에서 손목 사용은 늘 논란의 중심에 있습니다. 영상에서는 손목을 거의 고정하고 어깨와 팔 전체로 스트로크 하라고 강조합니다. 시계추처럼 어깨를 중심으로 팔 전체가 움직이고 손목은 그냥 따라가는 방식입니다. 이는 울퉁불퉁한 그린에서 공이 튀는 것을 방지하고 안정적인 궤도를 만드는 데 분명 효과적입니다.하지만 실전에서는 이 원칙만으로.. 2026. 1. 30. 골프 드라이버 티높이 (스윙궤도, 구질교정, 필드환경) 라운딩 첫 홀에서 드라이버가 오비로 날아가는 순간, 그날의 스코어는 이미 무너지기 시작합니다. 연습장에서는 잘 맞던 공이 필드에서만 엉뚱한 방향으로 날아가는 이유는 무엇일까요? 많은 골퍼들이 간과하는 것이 바로 티높이입니다. 단 몇 밀리미터 차이가 드라이버샷의 성패를 가르는 결정적 변수가 될 수 있습니다.스윙궤도에 따른 티높이 선택의 함정영상에서는 백돌이들의 생존을 위해 다운블로 스윙을 하는 초보자에게 35~40mm의 낮은 티를 권장합니다. 드라이버가 죽지 않고 사는 것이 가장 중요하다는 논리입니다. 실제로 첫 번째 티샷부터 오비나 해저드로 나간다면 멘털부터 흔들려서 다음 샷들도 재정신으로 치기 어렵다는 점은 모든 아마추어 골퍼가 공감하는 부분입니다.하지만 여기에는 중요한 함정이 숨어 있습니다. 낮은 티.. 2026. 1. 30. 파크골프 코킹 비거리 (손목 부상, 스윙 리듬, 오른손 역할) 파크골프에서 비거리를 획기적으로 늘리고 싶다면 코킹 기술은 필수입니다. 손목을 세우는 코킹 동작은 비거리의 70% 이상을 결정하며, 똑딱이 스윙 대비 두 배 이상의 거리를 만들어냅니다. 하지만 시니어 골퍼들에게 코킹 연습이 항상 안전한 것은 아니며, 올바른 방법을 이해하지 못하면 부상과 스윙 리듬 단절이라는 문제에 직면할 수 있습니다.코킹으로 비거리 두 배 늘리기, 손목 부상 위험은 없을까남현아 프로의 영상에서 강조하듯이 코킹은 파크골프 비거리 향상의 핵심입니다. 손목을 세우다, 손목을 꺾다고 하는 부분을 코킹이라고 하며, 이는 단순히 몸통 회전만으로 치는 똑딱이 스윙과는 차원이 다른 파워를 생성합니다. 영상 속 실험에서 똑딱이 스윙은 50m 선까지만 공을 보냈지만, 코킹을 사용한 순간 거리가 두 배로 .. 2026. 1. 30. 파크골프 스윙 교정법 (머리고정, 백스윙자세, 하체회전) 파크골프를 즐기는 많은 분들이 연습장에서는 잘 맞던 공이 필드에 나가면 영 맞지 않는 경험을 하십니다. 이는 단순히 실력 부족이 아니라 잘못된 스윙 습관이 고정되지 않아서입니다. 파크골프 패밀리 오태원 프로가 소개하는 하루 10분 스윙 연습법은 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 세 가지 핵심 동작으로 구성되어 있습니다. 본 글에서는 영상에서 소개된 머리 고정, 백스윙, 하체 회전 연습법을 살펴보고, 각 동작의 효과와 함께 주의해야 할 부분까지 전문적으로 분석하겠습니다.머리고정 연습의 원리와 부상 예방법파크골프 스윙에서 머리 고정은 정타를 만드는 가장 기본적인 요소입니다. 오태원 프로가 제시한 머리 고정 연습은 벽을 이용한 단순하면서도 효과적인 방법입니다. 어드레스 자세로 이마를 벽에 붙이고 양팔을 교차시켜.. 2026. 1. 29. 골프 다운스윙 어깨 동작 (수평 유지, 하체 회전, 정타 원리) 골프 스윙에서 다운스윙은 비거리와 정확도를 결정하는 핵심 구간입니다. 많은 아마추어 골퍼들이 오른쪽 어깨가 앞으로 튀어나가거나 왼쪽 어깨가 빨리 올라가는 문제로 엎어 치기, 뒤땅, 타피오 등의 미스샷을 경험합니다. 이번 글에서는 어깨 위주로 클럽을 떨어뜨리는 다운스윙 동작의 핵심 원리와 함께, 이 방법이 가진 실전적 주의점까지 깊이 있게 분석해 보겠습니다.다운스윙 어깨 수평 유지의 핵심 원리다운스윙에서 가장 중요한 포인트는 양쪽 어깨를 지면과 가급적 평행하게 유지하면서 클럽을 떨어뜨리는 것입니다. 백스윙 탑에서 다운스윙으로 전환할 때, 손으로 클럽을 내리는 것이 아니라 어깨 위주로 툭 떨어뜨려야 합니다. 이때 오른쪽 어깨가 왼쪽 어깨보다 과도하게 낮아지면 클럽이 지나치게 가파르게 내려와 뒤땅을 치게 되고.. 2026. 1. 29. 파크골프 초보자 레슨 (어프로치 기본기, 퍼팅 경사 읽기, 안전한 연습법) 파크골프는 일반 골프에 비해 장비와 규칙이 간소하여 누구나 쉽게 접근할 수 있는 스포츠입니다. 하지만 기본기를 제대로 익히지 않으면 오비를 반복하거나 잘못된 습관이 고착화될 수 있습니다. 연천 파크골프장에서 진행된 현장 레슨을 통해 어프로치와 퍼팅의 핵심 원리를 살펴보고, 초보자가 주의해야 할 안전하고 효과적인 연습 방법을 함께 검토하겠습니다.어프로치 기본기: 그립과 스윙 크기 조절의 중요성파크골프에서 어프로치는 홀컵까지 10m 내외의 짧은 거리를 정확하게 보내는 기술입니다. 영상 속 구독자는 시작한 지 한두 달 정도 되었지만 어프로치 시 99% 오비가 난다고 고백했습니다. 레슨 전 그의 스윙을 분석한 결과, 10m 거리를 치는데도 스윙 크기가 지나치게 컸고, 손목을 처음부터 과도하게 사용하여 헤드가 높.. 2026. 1. 29. 이전 1 2 3 4 5 다음
