전체 글31 골프 스윙 개선법 (상하체 분리, 헤드 열림, 하체 회전) 연습장에서 아무리 공을 쳐도 실력이 제자리인 이유는 무엇일까요? 많은 아마추어 골퍼들이 하체를 빨리 돌리면 슬라이스가 해결될 것이라 믿지만, 실상은 정반대입니다. 골프 스윙에서 가장 중요한 것은 상하체 분리와 팔의 올바른 궤도입니다. 이 글에서는 골프 인생을 바꿀 수 있는 핵심 원리를 심층 분석하고, 실전에서 바로 적용 가능한 구체적 방법론을 제시합니다. 상하체 분리가 골프 스윙의 핵심인 이유골프 스윙에서 상하체 분리는 단순히 몸을 꼬는 동작이 아닙니다. 이는 팔의 좌회전과 몸의 우회전이 동시에 일어나는 복합적 메커니즘입니다. 백스윙 시 몸은 우회전하지만 팔은 좌회전을 해야 하며, 다운스윙에서는 그 반대로 몸이 좌회전할 때 팔은 우회전해야 합니다. 이 원리를 이해하지 못하면 몸과 팔이 같은 방향으로 회전.. 2026. 1. 28. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
